kacau! gila!

Kacau perasaan ini…. Gila…! pernah kurasakan cemburu tapi tak sebesar rasa cemburuku pada wanita yang satu ini. Gila aku di buatnya, tak bisa kuhilangkan rasa ini walaupun ku tahu dia masih bukan punya siapapun, termasuk aku. Apadayaku, hanya manusia yang penuh rasa curiga, cemburu dan benci serta cinta. Hmmm… aku bahkan tak mengerti dengan semua kata itu. Cemburu?! Apa itu…?! Curiga, benci, apalagi cinta… sekarang rasanya ingin ku buang jauh wajah indahnya yang terukir di hati. Oh… dinda… tega kau buat hati ini menderita.

HUJAN

Tiba-tiba saja glen lari mendekati wanita pujaannya. Tak perduli ramainya orang yang lalu lalang melihat mereka berkejar-kejaran. Dia tetap mengejar dan terus mengejar hingga mendekati lina. Dilihatnya lina menangis, dan terus menangis tanpa berhenti. Tapi glen tidak menangis, dia berusaha tetap tegar dan tenang. Namun jauh di dasar hati glen, setiap tetes air mata lina membuat dirinya terluka, sakit, perih. Namun dia tidak bisa berbuat apa-apa, selain membiarkan istrinya menangis dengan apa yang terjadi pada mareka. Tiba-tiba saja hujan menyapa mareka, seolah-lah Alam semestapun ikut menangis dengan apa yang terjadi pada lina dan glen. Setiap tangisan lina menambah derasnya tangisan alam.

Glen mendekati lina dan berkata, “sabar sayang… sabar…” sambil memeluk lina yang mulai kedinginan. “mari kita pulang sayang, nanti kamu sakit…”

Lina malah menggeleng dalam pelukan glen. “Tapi,,, nanti kamu sakit,,, dan aku gak mau kamu tu sakit”.

PERILAKU

A.PERILAKU

Perilaku adalah suatu kegiatan atau aktifitas organisme yang Bersangkutan, yang dapat diamati secara langsung maupun tidak langsung. Perilaku manusia adalah suatu aktifitas manusia itu sendiri. secara operasional perilaku dapat diartikan suatu respon organisme atau seseorang terhadap rangsangan dari luar subjek tersebut. Ensiklopedi Amerika, perilaku diartikan sebagai suatu aksi-reaksi organisme terhadap lingunganya. Perilaku baru terjadi apabila ada sesuatu yang diperlukan untuk menimbulkan.

Reaksi, yakni yang di sebut rangsangan tertentu akan menghasilkan reaksi atau perilaku tertentu. Perilaku manusia adalah aktivitas yang timbul karena adanya stimulus dan respon serta dapat diamati secara langsung maupun tidak langsung (Notoatmodjo, 2003).

            Perilaku adalah suatu kegiatan atau aktivitas organisme (mahkluk hidup) yang bersangkutan. Oleh sebab itu, dari sudut pandang biologis semua makhluk hidup mulai dari tumbuh-tumbuhan, binatang, sampai dengan manusia itu berperilaku, karena mereka mempunyai aktifitas masing-masing, sehingga yang di maksud perilaku manusia pada hakikatnya adalah tindakan dan aktifitas manusia dari manusia itu sendiri yang mempunyai bentangan yang sangat luas antara lain: berjalan, berbicara, tertawa, bekerja, kuliah, Menulis etc. Dari uraian diatas dapat disimpulkan bahwa yang di maksud perilaku (manusia) adalah semua kegiatan dan aktifitas manusia, baik yang dapat diliat lansung maupun yang tidak dapat di amati oleh pihak luar (Notoadmodjo, 2003).

SEMPURNA

Pernah ngerayu wanita? Pastinya berbagai cara dilakukan dalam merayu. Bisa jadi menyanyian lagu-lagu yang liriknya berisi ungkapan perasaan atau berbagai bentuk pujian. Aku gak berencana membahas cara ngerayu atau gimana buat dapatin pacar dan lain sebagainya. Cuma mau cerita aja kalo pernah ada kejadiannnya gini.

Suatu ketika seorang teman bilangnya gini, aku pernah merayu pacar aku yang lagi ngambek gak jelas. Terus aku kirim lagu inggris lama yang sedikit mendayu dengan kisah romantis (seperti lagunya leonil richi atau elvis atau morris atau frank).

Pubertas

1. Pengertian Pubertas

Pubertas merupakan masa peralihan antara masa kanak-kanak dan dewasa. Tidak ada batas yang jelas antara akhir masa kanak-kanak dan awal pubertas. Akan tetapi dapat dikatakan bahwa pubertas mulai dari awal berfungsinya ovarium. Pubertas berakhir pada saat ovarium sudah berfungsi dengan mantap dan teratur (Sarwono, 2005). 

2. Tahap-tahap pubertas

Pubertas pada masa remaja terbagi atas 3 tahap yaitu dari tahap prapuber, tahap puber hingga tahap pasca puber menurut Hardjana (2006) yaitu :

Remaja

1. Pengertian

Word Health Organization (WHO) mendefenisikan remaja sebagai periode antara umur 10-19 tahun, sedangkan Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) mendefenisikan orang muda (youth) sebagai periode 15-24 tahun, sedangkan pada saat ini digunakan defenisi yang luas pada remaja kelompok umur 10-24 tahun. Menarik untuk diperhatikan pemerintah Indonesia menggolongkan remaja sebagai kelompok usia tidak menikah (Surjadi, 2002).

Menurut Napitu (2000) Remaja adalah transisi/peralihan dari masa kanak-kanak menjadi dewasa yang ditandai dengan perubahan-perubahan fisiologis, psikologis dan kehidupan sosial. Berkisar antara umur 12 sampai 20 tahun. Masa remaja adalah masa transisi anatar kanak-kanak dan dewasa dan relative belum mencapai tahap kematangan mental serta sosial sehingga harus menangani tekanan emosi, psikologi dan sosial yang saling bertentangan (Surjadi, 2002).

Menurut Anonymous (2000) UU perkawinan no 1  tahun 2000 anak dianggap sudah remaja apabila cukup matang untuk menikah, yaitu umur 19 tahun untuk anak-anak perempuan dan 25 tahun untuk anak laki-laki.

      Menurut Soetjiningsih (2007) Diknas anak dianggap remaja apabila anak    sudah berumur 18 tahun, yang sesuai dengan saat lulus sekolah menengah.

Jangan hiraukan mareka!!!

Perlu memang untuk melihat sudut pandang orang lain dan pendapat terhadap sesuatu hal tentang apapun itu. Dan perlu juga melihat diri kita sendiri dari framenya orang lain. Perlu adanya tanggapan dan kritikan dari orang lain agar kita lebih bagus kedepannya. Tentu saja kritikan yang lebih bersifat membangun ketimbang kritikan yang membuat kita jatuh dari peraduan.

Namun kita juga bisa mengabaikannya untuk sesuatu yang kita yakini benar. Inovasi kita, kreatifitas kita dan tentu saja sudut pandang kita yang berbeda dari kebanyakan orang. Hal yang berbeda dengan orang lain itu akan menjadi sesuatu yang unik. Hal yang berbeda dengan yang lain itu akan menjadi inovasi yang baru yang belum pernah ada. Yang belum pernah terfikirkan oleh orang lain. Hal yang berbeda itu akan menjadi sesuatu yang luar biasa di hadapan masyarakat.

Liat saja profil-profil orang sukses, mareka semuanya mempunyai pemikiran yang sangat berbeda dengan manusia kebanyakan. Aristoteles, Plato, Grahambell atau para pemimpin seperti Nabi Muhammad, Julius Ceasar, Napoleon Bonaporte, Mahatma Gandhi atau para penjelajah seperti Colombus dan lain sebagainya. Semuanya mempunyai pemikiran yang sangat berbeda dengan kebanyakan orang pada masanya. Dan untuk mempertahankan pemikiran yang berbeda itu sangatlah sukar, nyawa taruhannya.

Chairil Anwar

Siapa yang tidak tau puisi, aku rasa semua suka dengan puisi. Tentua dari kita punya penyair favorit dan juga puisi-puisinya dia. Salah satu yang aku suka adalah chairil anwar. Chairil Anwar dilahirkan di Medan, Sumatera Utara, 26 Juli 1922 – meninggal di Jakarta, 28 April1949 pada umur 26 tahun. Dia juga dikenal sebagai "Si Binatang Jalang" (dari karyanya yang berjudul Aku. Chairil termasuk kedalam penyair terkemuka Indonesia. Bersama Asrul Sani dan Rivai Apin, ia dinobatkan oleh H.B. Jassin sebagai pelopor Angkatan '45 dan puisi modern Indonesia.

Chairil Anwar merupakan anak tunggal. Ayahnya bernama Toeloes, mantan bupati Kabupaten Indragiri Riau, berasal dari Taeh Baruah, Limapuluh Kota, Sumatra Barat. Sedangkan ibunya Saleha, berasal dari Situjuh, Limapuluh Kota. Dia masih punya pertalian keluarga dengan Sutan Sjahrir, Perdana Menteri pertama Indonesia.

Chairil masuk sekolah Hollandsch-Inlandsche School (HIS), sekolah dasar untuk orang-orang pribumi waktu masa penjajahan Belanda. Dia kemudian meneruskan pendidikannya di Meer Uitgebreid Lager Onderwijs (MULO), sekolah menengah pertama Hindia Belanda, tetapi dia keluar sebelum lulus. Dia mulai untuk menulis sebagai seorang remaja tetapi tak satupun puisi awalnya yang ditemukan.

Pada usia sembilan belas tahun, setelah perceraian orang-tuanya, Chairil pindah dengan ibunya ke Jakarta di mana dia berkenalan dengan dunia sastra. Meskipun pendidikannya tak selesai, Chairil menguasai bahasa Inggris, bahasa Belanda dan bahasa Jerman, dan dia mengisi jam-jamnya dengan membaca karya-karya pengarang internasional ternama, seperti:Rainer M. Rilke, W.H. Auden, Archibald MacLeish, H. Marsman, J. Slaurhoff dan Edgar du Perron. Penulis-penulis ini sangat memengaruhi tulisannya dan secara tidak langsung memengaruhi puisi tatanan kesusasteraan Indonesia.

Nama Chairil mulai terkenal dalam dunia sastera setelah pemuatan tulisannya di "Majalah Nisan" pada tahun 1942, pada saat itu dia baru berusia dua puluh tahun. Hampir semua puisi-puisi yang dia tulis merujuk pada kematian. Chairil ketika menjadi penyiar radio Jepang di Jakarta jatuh cinta pada Sri Ayati tetapi hingga akhir hayatnya Chairil tidak memiliki keberanian untuk mengungkapkannya. Puisi-puisinya beredar di atas kertas murah selama masa pendudukan Jepang di Indonesia dan tidak diterbitkan hingga tahun 1945. 

Semua tulisannya yang asli, modifikasi, atau yang diduga diciplak dikompilasi dalam tiga buku : Deru Campur Debu (1949); Kerikil Tajam Yang Terampas dan Yang Putus (1949); dan Tiga Menguak Takdir (1950, kumpulan puisi dengan Asrul Sani dan Rivai Apin). Chairil Anwar meninggal dalam usia muda karena penyakit TBC. Dia dikuburkan di Taman Pemakaman Umum Karet Bivak, Jakarta. Makamnya diziarahi oleh ribuan pengagumnya dari zaman ke zaman. Hari meninggalnya juga selalu diperingati sebagai Hari Chairil Anwar.

            Ini beberapa puisi chairil anwar yang menjadi favoritku.

AKU

Kalau sampai waktuku
‘Ku mau tak seorang kan merayu
Tidak juga kau
Tak perlu sedu sedan itu
Aku ini binatang jalang
Dari kumpulannya terbuang
Biar peluru menembus kulitku
Aku tetap meradang menerjang
Luka dan bisa kubawa berlari
Berlari
Hingga hilang pedih peri
Dan aku akan lebih tidak perduli
Aku mau hidup seribu tahun lagi

Maret 1943

Cintaku jauh di pulau

Cintaku jauh di pulau,
gadis manis, sekarang iseng sendiri
Perahu melancar, bulan memancar,
di leher kukalungkan ole-ole buat si pacar.
angin membantu, laut terang, tapi terasa
aku tidak ‘kan sampai padanya.
Di air yang tenang, di angin mendayu,
di perasaan penghabisan segala melaju
Ajal bertakhta, sambil berkata:
“Tujukan perahu ke pangkuanku saja,”
Amboi! Jalan sudah bertahun ku tempuh!
Perahu yang bersama ‘kan merapuh!
Mengapa Ajal memanggil dulu
Sebelum sempat berpeluk dengan cintaku?!
Manisku jauh di pulau,
kalau ‘ku mati, dia mati iseng sendiri.

1946

SEPI

kepada sri

Sepi di luar. Sepi menekan mendesak.
Lurus kaku pohonan. Tak bergerak
Sampai ke puncak. Sepi memagut,
Tak satu kuasa melepas-renggut
Segala menanti. Menanti. Menanti.

Sepi.
Tambah ini menanti jadi mencekik
Memberat-mencekung punda
Sampai binasa segala. Belum apa-apa
Udara bertuba. Setan bertempik
Ini sepi terus ada. Dan menanti.

Tidak pernah ada

Terkadang banyak hal yang kita lalui itu percuma. Serasa tidak pernah ada, bayangkan saja. Bangun di pagi hari, melakukan aktivitas yang sudah di rancang kemaren hari. Kemudian tidur dan besoknya. Kita bangun lagi dan melakukan aktivitas yang telah kita rancang juga kemaren harinya. Sepertinya hidup ini penuh dengan rencana bukan hanya sebatas kejadian yang tiba-tiba kita harus berbuat demikian. Atau tiba-tiba ada suatu kejadian yang diluar dari rencana kita dan kita harus melakukan itu. Hidup tak sebatas rencana.

Tapi terlepas dari itu semua. Pernah gak merasa atau berpikir bahwa yang kita lakukan ini hanya sebatas mimpi atau hanya akan menjadi sejarah bagi kita dan belum tentu di ingat oleh orang lain, atau lebih sadisnya kita sendiri aja tidak pernah ingat apa yang telah kita lakuin. Pada akhirnya perbuatan kita, semua aktivitas kita, segala hal yang berhubungan dengan kita, akan tidak pernah ada. Ada namun tidak penah ada. Giman tuch... hahaha... gamang...

Cara membuat teks berjalan pada headernya blog

Langkah-langkah yang harus kamu lakukan adalah:

1.     Tambahkan gadget dengan mengambil HTML/Java Script

2.      Kemudia ambil code di bawah ini unutk di tempelkan pada badan teks

<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" scrollamount="3" behavior="scroll" bgcolor="Black" width="900px">

Isi text kamu disini

</marquee>

3.      Kemudian simpan dan sila lihat hasilnya

4.      Selamat mencoba

5.      Jika gagal coba lagi.

6.      Gagal lagi.. coba lagi...

7.      Gagal lagi... yach... coba lagi....

Xpresi Danbo

Xpresi... apakah itu? Kita sering mendengarnya tapi mungkin tidak banyak yang terlalu perduli dengan maknanya. Dalam kamus bahasa indonesia ekspresi mempunyai arti pengungkapan atau proses menyatakan yaitu memperlihatkan atau menyatakan maksud, gagasan, perasaan dan lain sebagainya. Ekspresi itu juga diartikan sebagai pandangan air muka yang memperlihatkan perasaan seseorang. Apakah itu rasa tidak puas, apakah itu rasa tidak senang, apakah itu sedih dan lain sebagainya. Gan hal itu jelas tergambar di wajahnya. 

Dan tentunya anda pasti tau, jika ada berbagai cara untuk mengekspresikan sesuatu atau apapun yang dirasain seseorang. apa itu senang, sedih, galau, hambar atau bimbang de el el. banyak orang mengelaurkan unek-uneknya itu melalui musik. menyanyikan lagu, mendengarkan lagu atau bahkan menulis lagu. liat aja mareka yang lagi patah hati atau galau, rhytme lagunya pasti yang lagu2 galau atau sedih atau melo. yang lagi semangat atau sejenisnya, lebih condong kepada lagu yang keras dan penuh energik. 

Bukan hanya lewat lagu orang bisa berekspresi. ada juga yang melalui gambar atau foto atau lukisan dan lainnya yang sejenis. dan prinsip dan rumusnya sama aja seperti paparan di atas. kalo lagu senang, gambar udah pasti senanglah, begitu juga dengan sedih dan duka. disini sebetulnya aku ingin bilang, salah satu bentuk gambar yang paling disenangi oleh kawanku untuk mengekspresikan perasaannya adalah gambar boneka dambo. berikut beberapa gambar dari dambo.

Dunia dan Akhirat

Dalam beberapa ayat di dalam Al-qur’an Allah mengigatkan kita semua tentang kehidupan dunia ini. Adapun beberapa ayat tersebut antara lain:

$tBur äo4qu‹ysø9$# !$uŠ÷R‘$!$# žwÎ) Ò=Ïès9 ×qôgs9ur ( â‘#¤$#s9ur äotÅzFy$# ׎öyz tûïÏ%©#Ïj9 tbqà)­Gtƒ 3 Ÿxsùr& tbqè=É)÷ès? ÇÌËÈ

“Dan tiadalah kehidupan dunia ini, selain dari main-main dan senda gurau belaka. Dan sungguh kampung akhirat itu lebih baik bagi orang-orang yang bertaqwa. Maka tidakkah kamu memahaminya?” (QS Al-An’am [6]: 32).

z`Îiƒã— Ĩ$¨Z=Ï9 =ãm ÏNºuqyg¤±9$# šÆÏB Ïä!$|¡ÏiY9$# tûüÏZt6ø9$#ur ÎŽÏÜ»oYs)ø9$#ur ÍotsÜZs)ßJø9$# šÆÏB É=yd©%!$# ÏpžÒÏÿø9$#ur È@ø‹y‚ø9$#ur ÏptB§q|¡ßJø9$# ÉO»yè÷RF{$#ur Ï^öysø9$#ur 3 šÏ9ºsŒ ßì»tFtB Ío4qu‹ysø9$# $u‹÷R‘‰9$# ( ª!$#ur ¼çny‰YÏã ÚÆó¡ãm É>$t«yJø9$# ÇÊÍÈ

 “Dijadikan indah pada (pandangan) manusia kecintaan kepada apa-apa yang diingini, yaitu wanita, anak-anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan, binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah-lah tempat kembali yang baik (surga).” (QS Ali Imran [3]: 14).

93,7 Persen Anak Indonesia Pernah Ciuman, Petting, dan Oral Sex

Banyak sekali orangtua sekarang terperangkap dalam ketidaktahuan dan tidak tahu harus berbuat apa menghadapi maraknya peredaran materi pornografi, baik dalam bentuk keping cakram, video games, maupun komik. Padahal, anak-anak makin rentan terpapar materi pornografi yang pada akhirnya bisa menimbulkan kecanduan seks dan merusak otak.

Demikian disampaikan Ketua Pelaksana Yayasan Kita dan Buah Hati Elly Risman dalam seminar bertema "Memahami Dahsyatnya Kerusakan Otak Anak akibat Kecanduan Pornografi dan Narkoba dari Tinjauan Kesehatan Intelegensia", Senin (2/3), di auditorium Departemen Kesehatan, Jakarta.

"Banyak orangtua tidak tahu harus berbuat apa ketika anaknya mogok sekolah, mulai kelas lima sekolah dasar sampai sekolah menengah atas karena main games tak henti-hentinya," kata Elly Risman. Hampir tiap hari ada saja berita tentang anak dan remaja berbuat mesum dan foto bugil yang ditayangkan, baik di televisi, maupun dinikmati rekan sebaya mereka.

cara mudah mengasah otak

Selain mengonsumsi makanan sehat, mengolah raga secara teratur, dan mengelola stres, ada beberapa kegiatan ringan lainnya yang bisa dilakukan untuk menajamkan otak.
- Bernapas dalam
Tarik napas melalui hidung dan bawa udara ke dalam paru-paru. Semakin banyak oksigen masuk ke aliran darah dan otak, akan meningkatkan performa otak. Juga membuat Anda lebih rileks dan berpikir jernih.
- Meditasi
Regangkan otot-otot tubuh sebentar, lalu biarkan rileks. Cobalah duduk, tutup mata, dan pusatkan perhatian pada pernapasan saja. Meditasi ringan selama 5-10 menit ini juga dapat membantu Anda untuk menyiapkan daya pikir melakukan tugas terbaiknya.
- Menyanyi Saat macet dan Anda sendirian di mobil, cobalah bernyanyi. Ini cara gampang melatih otak kanan sehingga Anda lebih efektif dalam memecahkan masalah.
- Menulis
Ini cara mengatakan kepada memori tentang hal-hal terpenting sehingga Anda mudah menariknya kembali di masa yang akan datang. Cara ini juga untuk menjernihkan pikiran, melatih kreativitas, dan kemampuan analitis.
Menulis akan membantu mengalirkan darah beroksigen ke otak yang bertanggung jawab pada daya ingat. Tulisan bisa dalam bentuk catatan harian, jurnal, puisi, cerita, dalam buku khusus, atau dengan membuat blog.

Tip Sederhana Menggapai Kebahagiaan

Bahagia adalah keinginan semua orang. Namun sebagian orang merasa kesulitan untuk menggapainya. Berikut adalah empat tindakan yang bisa membuat Anda bahagia, seperti diungkapkan dalam "Action for Happiness" yang dikutip oleh situs The Guardian:
 
1. Bersikap Baik lebih dari Biasa
Mengerjakan hal-hal yang baik untuk orang lain akan memperkuat hubungan kita dengan mereka sekaligus membangun kepercayaan -khususnya dengan pihak asing - akan membawa kebahagiaan dalam komunitas. Anda bisa melakukan hal kecil atau hal besar tetapi yang pasti ia haruslah sesuatu di luar yang biasa Anda lakukan secara rutin. Misalnya, membantu seorang lansia menyeberang jalan, atau menuntun kursi roda mereka atau membawakan tas belanjaan mereka sampai ke tempat parkir. Anda akan merasa seperti menjadi seorang Ibu Theresa.
 

Reaktualisasi Pancasila dalam Kehidupan Berbangsa dan Bernegara (pidato bapak BJ.Habibie)

Yth. Presiden RI, Bapak Susilo Bambang Yudhoyono 
Yth. Presiden ke-5, Ibu Megawati Soekarnoputri
Yth. Para mantan Wakil Presiden
Yth. Pimpinan MPR dan Lembaga Tinggi Negara lainnya
Bapak-bapak dan Ibu-ibu para anggota MPR yang saya hormati
Serta seluruh rakyat Indonesia yang saya cintai,

Assalamu ‘alaikum wr wb, salam sejahtera untuk kita semua.

Hari ini tanggal 1 Juni 2011, enam puluh enam tahun lalu, tepatnya 1 Juni 1945, di depan sidang Badan Penyelidik Usaha-usaha Persiapan Kemerdekaan Indonesia (BPUPKI), Bung Karno menyampaikan pandangannya tentang fondasi dasar Indonesia Merdeka yang beliau sebut dengan istilah Pancasila sebagai philosofische grondslag (dasar filosofis) atau sebagai weltanschauung (pandangan hidup) bagi Indonesia Merdeka.

Selama enam puluh enam tahun perjalanan bangsa, Pancasila telah mengalami berbagai batu ujian dan dinamika sejarah sistem politik, sejak jaman demokrasi parlementer, demokrasi terpimpin, era Orde Baru hingga demokrasi multipartai di era reformasi saat ini. Di setiap jaman, Pancasila harus melewati alur dialektika peradaban yang menguji ketangguhannya sebagai dasar filosofis bangsa Indonesia yang terus berkembang dan tak pernah berhenti di satu titik terminal sejarah.

Sejak 1998, kita memasuki era reformasi. Di satu sisi, kita menyambut gembira munculnya fajar reformasi yang diikuti gelombang demokratisasi di berbagai bidang. Namun bersamaan dengan kemajuan kehidupan demokrasi tersebut, ada sebuah pertanyaan mendasar yang perlu kita renungkan bersama: Di manakah Pancasila kini berada?

Rahasia Mengembangkan Kepribadian

Banyak orang prihatin mengenai perkembangan orang muda saat ini. Mereka lebih lambat dewasa. Bandingkan dengan masa-masa menjelang dan setelah Indonesia merdeka, orang-orang muda yang mengambil tanggung jawab mendirikan bangsa dan negara ini.

Bung Karno dan Bung Tomo merupakan contoh bagaimana orang muda pada waktu itu telah mampu keluar dari perhatian terhadap diri sendiri. Mereka memberikan perhatian kepada hal yang besar, berupa kehidupan yang lebih luas tanpa tanggung-tanggung: bangsa dan negara Indonesia yang sangat besar!  

Kondisi pada waktu itu memang menciptakan peluang tersebut. Orang muda mendapat tantangan bertindak. Di dalam keluarga pun terdapat tradisi pendidikan yang sangat menekankan tanggung jawab sedini mungkin, dengan menerapkan sistem ganjaran dan hukuman (reward dan punishment) yang konsisten.

Hampir tiap keluarga menerapkan pembagian tugas kepada semua anak untuk menyelesaikan pekerjaan rumah tangga maupun tugas lain membantu orangtua.

Air Minum, Jangan Kurang tapi Tidak Berlebih

Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia. Tidak ada satu pun reaksi kimia dalam tubuh dapat berlangsung tanpa adanya air. Itu sebabnya kekurangan air bisa membuat metabolisme dalam tubuh terganggu.

Untuk menjaga kesehatan, para ahli gizi menganjurkan kita untuk minum 8 gelas sehari atau sekitar dua liter. Banyak sedikitnya jumlah air minum yang harus kita konsumsi tergantung pada jenis aktivitas dan suhu lingkungan.

Bila Anda termasuk orang yang banyak beraktivitas di luar ruangan, kebutuhan air Anda tentu lebih banyak dibanding orang yang bekerja di ruangan ber-AC. Pekerja di lingkungan panas membutuhkan air sekitar 6 liter per hari.

wanita suka melirik pria ganteng?!

Benarkah wanita hanya melirik pria berwajah ganteng, berpostur tinggi dan tegap, serta perilakunya simpatik? Ternyata tidak juga. Ada seribu satu alasan tak terduga yang bisa membuat wanita jatuh cinta, termasuk faktor yang disadari dan tidak disadari.

Penelitian dan kepustakaan mengenai alasan-alasan ketertarikan sepasang manusia telah banyak diteliti, namun sebagian besar masih jadi misteri. Para ilmuwan mengatakan, strategi memikat lawan jenis dan juga cara menyeleksi pasangan sudah dikembangkan sejak jutaan tahun evolusi dan masih terprogram dalam DNA kita sampai saat ini. Jadi apa saja yang bisa membuat wanita terpikat hatinya?

Air Minum, Jangan Kurang tapi Tidak Berlebih

Peunebah- Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia. Tidak ada satu pun reaksi kimia dalam tubuh dapat berlangsung tanpa adanya air. Itu sebabnya kekurangan air bisa membuat metabolisme dalam tubuh terganggu.

Untuk menjaga kesehatan, para ahli gizi menganjurkan kita untuk minum 8 gelas sehari atau sekitar dua liter. Banyak sedikitnya jumlah air minum yang harus kita konsumsi tergantung pada jenis aktivitas dan suhu lingkungan.

Bila Anda termasuk orang yang banyak beraktivitas di luar ruangan, kebutuhan air Anda tentu lebih banyak dibanding orang yang bekerja di ruangan ber-AC. Pekerja di lingkungan panas membutuhkan air sekitar 6 liter per hari.

Menurut dr.Parlindungan Siregar, Sp.PD-KGH, asupan air bagi tubuh ada aturannya, tidak boleh kurang juga tidak boleh terlalu banyak, terutama untuk mereka yang menderita penyakit gagal ginjal.

"Penyakit gangguan ginjal bisa berdampak pada asupan air minum. Pasien ginjal tidak boleh minum banyak air, jumlah maksimalnya adalah volume urin ditambah 500 ml, atau sekitar seliter setiap hari," papar dokter dari Divisi Ginjal Hipertensi Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta.